冠状病毒资源
我们的资源页面提供了在冠状病毒(Covid-19)大流行期间支持大学社区成员的信息。
及时了解 肯特州大学的冠状病毒(Covid-19)回应,包括常见问题解答: www.肯特.Edu./coronavirus..
肯特州的学生院长' Covid-19紧急资源网页 提供重要信息和资源: //www.肯特.Edu./studentaffaire/dean/covid-19-emergency-resources..
该 肯特克顾网页 提供资源,以帮助可能会遇到可能影响其福祉和学术成功的问题的学生: www.肯特.Edu./kent-cares..
查找关于Covid-19的信息和事实:
免费虚拟冥想今年秋天提供
365体育平台健康校园倡议的肯特卫生状态正在举办免费促进的虚拟冥想会议 每天都在这秋天。 冥想会议持续30分钟,对肯特州社区的所有成员开放。
查找这些在线冥想会话,注册信息和其他冥想资源 //www.肯特.Edu./Nationalofwell ../meditation..
网络研讨会/虚拟事件
肯特的健康状况是提供的 免费的Koru Mindfulness培训 这秋天的学生,教职员工。 了解有关此程序的更多信息.
积极的思想,全国首屈一指的非营利组织支持心理健康意识和学生教育,正在提供以下自由网络研讨会,以支持学生和家人的心理健康和健康,因为他们在这大流行期间观察到社会疏散:
睡眠,自我护理和共享生产性,健康的室内环境:在Covid-19期间,学生需要了解心理健康的一切
适用于:学生
由于Covid19相关的学校封闭,数百万学生已经流离失所,并且对自我保健感到好奇,创造了富有成效的,健康的室内环境,与父母谈论精神健康,在被隔离等等。博士。东北大学持牌临床社会工作者和助理教授克里斯汀李将为所有这些问题分享提示,在此免费互动讨论中,最多可与500名学生参与者进行。 观看录音.
学生聊天:在体育疏远时代的学生主导的心理健康倡导
适用于:学生心理健康倡导者
在一个前所未有的高等教育时刻,学生继续与创新,创造性和有影响力的想法带来途径,以支持他们同行的心理健康需求。这种互动会议和讨论,由积极的思想领导,将分享战略学生,学生们希望维持联系,教育和支持心理健康和健康,并在增加学生的焦虑,孤立和不稳定时建立社区。 观看录音.
在检疫中沟通:提示鼓励近距离的心理健康
适用于:年轻人,父母,偏远工人,邻居/社区成员
全国各地,家庭,社区,学校和工作场所正面临着与他人沟通的孤立和挑战的感情,因为学生在课后闭上的学生返回家庭;个人在彼此和其他家庭成员或室友中平衡共享空间中的多重责任;同事,学生,教师和管理员通过在线格式继续工作;社区的成员致力于支持他们最脆弱的邻居,同时练习身体疏远。这个网络研讨会将分享简单,实用的方式,我们现在可以通过主动侦听开始互相支持。 观看录音.
心理健康和幸福
我们的社区成员能够在这个Covid-19大流行期间保持心理健康状况至关重要。 阅读CDC的管理技巧,以管理压力和焦虑.
- 访问“在冠状病毒流行病中管理心理健康”指南: //onlinecounselingprograms.com/blog/mental-health-covid-19/
- 心理健康急救Covid-19培训。 红十字会为Covid-19在线培训提供免费心理健康急救。该课程旨在帮助个人建立弹性,并在Covid-19爆发过程中和遵循其他人以及其他人: //www.redcross.org/ake-a-class/classes/ment-health-first-aid-for-covid-19-online/a6r3o0000014zig.html.
- 俄亥俄自杀预防基金会危机热线:1-800-273-8255或文本'4Hope'至:741-741。额外资源,访问 www.ohiospf.org..
- 来自JED基金会的信息: //www.jedfoundation.org/covid-19-ands- managing-mantor-health/
- 史蒂夫基金的信息: //www.stevefund.org/
- 保持心理健康: //www.stevefund.org/blog-maintains-mental-health-during-the-coronavirus-pandemic/
- 在挑战时期的弹性。 免费视频来自Jack Kornfield和Tara Brach以及我们所有人的额外资源: //product.soundstrue.com/resilience-in-challenging-times/
- 如何在困难时期维持善意的常规: //www.randomactsofkindness.org/newsletters/20200406.
营养信息
- 该 校园厨房在肯特州食品储藏室 2020年秋季的时间和地点。
- Akron-Canton Foodbank合作伙伴与各种食品储藏室,热门膳食网站,庇护所和其他饥饿计划。 找到一个机构 在你旁边。
- 找 关于Covid-19和食品/食品安全的常见问题解答 来自美国农业部。
- 找 有关如何支持全儿童营养的信息 在学校关闭期间。
体力活动
- 肯特州的娱乐服务' 虚拟娱乐选项.
- 肯特州的娱乐服务' 教练LED组X类.
- IFIT应用程序的免费60天试用 这使您可以获得数以千计的培训师LED锻炼。
- 脑式锻炼: //www.youtube.com/watch?v=bhy0fxzokze.
- 三英里的行走运动: //www.youtube.com/watch?v=dyuw4f1c4xs.
财务帮助
- 该 肯特州支付闪存前进急救赠款 可供可能在此期间经历困难挫折的学生使用。 学到更多.
- 联合之路Covid-19援助. 您可以随时拨打211来与某人交谈。
娱乐
困在家里,无聊?以下是一些免费娱乐资源,以帮助您度过一天:
- 大都会歌剧 免费在线表演。
- 美国宇航局 免费资源.
- 圣地亚哥动物园 现场网络摄像头.
- 巴黎博物馆提供 免费进入美丽的艺术品.
- 现场网络摄像头 在大自然中世界各地。
儿童资源
- 和孩子们交谈 关于Covid-19。